Türkiye obezitede Avrupa’da zirveye yerleşti. Uzmanlar, işlenmiş gıda ve hareketsiz yaşamın yaygınlaştırdığı bu kronik hastalığa karşı acil önlem çağrısı yapıyor.
Türkiye, Avrupa’da obezite oranlarının en yüksek olduğu ülkeler arasında yer alıyor. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, işlenmiş gıdalar, hareketsiz yaşam ve yüksek kalorili beslenme alışkanlıklarının obeziteyi yaygınlaştırdığını belirtti. Toplumda bu konuda farkındalığın artırılması gerektiğini vurguladı.
Dünya Sağlık Örgütü obeziteyi kronik, ilerleyici ve sistemik bir hastalık olarak tanımlıyor. Op. Dr. Deniz’e göre, obezitenin başlıca nedenleri arasında işlenmiş ve şekerli gıdalarla beslenme ile hareketsiz yaşam tarzı bulunuyor. Genetik yatkınlık, psikolojik durumlar, yaş, cinsiyet ve gebelik gibi faktörler de bu hastalığın gelişiminde rol oynayabiliyor.
Obezite, beraberinde birçok kronik hastalığı getiriyor. Tip 2 diyabet vakalarının yaklaşık yüzde 90’ı obezite ile ilişkilidir. Ayrıca hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, uyku apne sendromu ve yağlı karaciğer hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Bazı kanser türleri ile obezite arasında da bağlantı tespit edilmiştir.
Yüksek kalorili gıdaların bilinçsiz tüketimi obezite oranlarını artırıyor. Fast food ve şekerli gıdalar, hacim olarak küçük olmalarına rağmen yüksek kalori içeriyor. Bu nedenle tüketilen gıdanın miktarı kadar içerdiği kalorinin de önemli olduğunu belirten Dr. Deniz, obeziteyle mücadelede düzenli egzersizin kritik rol oynadığını ifade etti. Egzersizin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi gerektiğini söyledi.
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile hareketli yaşam tarzının birleşimi, obeziteyle mücadelede temel stratejiyi oluşturuyor. Türkiye’de obezite sıklığının yaklaşık yüzde 30’lara ulaştığına dikkat çeken Op. Dr. Deniz, Avrupa’daki yüksek oranlar nedeniyle ülke genelinde farkındalığın artırılması ve mücadele programlarının yaygınlaştırılmasının büyük önem taşıdığını belirtti.
Yorum Yap